✔️تعريف الصحة النفسية واهميتها.
✔️العوامل المؤثرة على الصحة النفسية.
✔️الفرق بين الاضطراب النفسى والصحة النفسية الجيدة.
✔️مفهوم الذكاء العاطفى وابعاده.
✔️كيفية التعامل مع المشاعر السلبية.
✔️تقنيات تعزيز الذكاء العاطفى.
✔️كيف يحقق الانسان التوازن بين العمل ، الاسرة ، والذات؟
✔️خطوات عملية لتحقيق التوازن النفسى.
✔️أهمية المرونة النفسية فى مواجهة الضغوط.
✔️طرق فعالة لتنمية المرونة النفسية.
✔️أثر التفكير الايجابى على الصحة النفسية.
✔️استراتيجيات تعديل الأفكار السلبية.
✔️مصادر التوتر وكيفية التعامل معها.
✔️تقنيات الاسترخاء والتنفس العميق.
✔️تأثير العلاقات على الحالة النفسية.
✔️كيفية بناء علاقات صحية وايجابية.
✔️مراجعة المفاهيم الاساسية.
✔️تنفيذ تمرينات عملية لاختبار المهارات المكتسبة.
2 الدبلومات
0 الكورسات
خبرة تمتد لأكثر من 20 عامًا في مجالات:
الإرشاد الأسري.
كوتش علاقات زوجية.
إرشاد المراهقين.
الإرشاد التربوي.
شهادة معتمدة من أكاديمية إرشاد المادة العلمية الشحن الدولى
